Новости Здоровье мелиссазеленыйчайэхинацеягрипп

Врач: зеленый чай с добавлением эхинацеи и мелиссы поддержит организм в сезон гриппа

base article image

Укрепить иммунитет и поддержать организм не хуже витаминных комплексов из аптеки помогут напитки из ароматных трав и правильное питание.

Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая.

Для приготовления супер-витаминного напитка, возьмите столовую ложку мяты, столько же цветов липы, 2 столовых ложки мелиссы и залейте крутым кипятком. Употребляйте этот напиток по полстаканчика 2-3 раза в день в теплом виде – он прекрасно скажется на защитных силах организма.

Укрепляет иммунитет также теплый чай из ягод шиповника и зеленый чай с добавлением эхинацеи.

Во время болезни в организме накапливается множество токсических веществ, чтобы ускорить выздоровление и восстановление после гриппа и ОРВИ важно вовремя их выводить.

«Во время восстановления после болезни в день нужно выпивать около 2,5 литров чистой минеральной негазированной воды (причем, именно минеральной, а не очищенной, так как вторая не содержит ценных микроэлементов и минеральных соединений).  Жидкость помогает организму быстро самоочищаться от токсинов, остатков вируса и медпрепаратов», - отметила врач.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.