Новости Здоровье фруктпольза

Ученые назвали самый полезный фрукт на Земле

base article image

Ученые и Национального института в Хайдарабаде (Индия) провели серию экспериментов для того, чтобы определить самый ценный фрукт на Земле. Оказалось, что по своим полезным свойствам гуава превосходит гранат, сливу, яблоки, виноград, бананы и даже манго.

Об этом информирует enovosty.com

Исследования продемонстрировали, что именно гуава – рекордсмен по содержанию антиоксидантов. Как известно, эти вещества позволяют дольше выглядеть молодым и предотвращают развитие онкологии. Одна порция данного фрукта (160 г) вмещает 500 мг антиоксидантов, в то время как в таком же количестве слив – 330 мг, а в 160 г граната – 135 мг.

Помимо этого, богата гуава витаминами С, А и фолиевой кислотой.

Справка. По своему размеру плоды гуавы схожи на яблоко или грушу, имеют приятный аромат, напоминающий лимонную цедру. Цвет мякоти варьируется от зеленного до темно-красного. Мякоть на вкус сладкая или немного кисловатая. Растение любит прорастать в тропическом климате. На данный момент гуаву выращивают в Южной Америке, Мексике, Африке, Индии, Юго-Восточной Азии, а также в странах Океании.

Ранее сообщалось, что есть сезонные зимние продукты, которые способны укрепить ваш иммунитет и насытить полезными компонентами.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.