Новости Здоровье питаниеорехи

Врач: орехи могут вызвать сбой в работе органов ЖКТ

base article image
Эксперты предупреждают, что даже самые полезные продукты при бесконтрольном употреблении могут стать причиной серьезнейших проблем со здоровьем.
 
Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала диетолог Людмила Бабич.
 
В орехах содержится большое количество полезных соединений, например железа и кобальта. Их рекомендуют ежедневно есть при малокровии, анемии, упадке сил, сердечных болезнях и воспаления различного происхождения. А еще орехи очень питательны, помогают быстро насытиться и надолго избавляют от чувства голода.
 
«При этом все без исключения орехи очень калорийны и потому употреблять их можно не больше горсточки в день, иначе вес будет расти, как на дрожжах. Не рекомендуется есть орехи и при кашле, ангине, бронхите, крапивнице, экземе, псориазе», - отметила врач.
 
Орехи – довольно тяжелая пища для желудка и потому они под запретом для больных гастритом, язвой желудка, колитами, - рассказывает наш эксперт.  Да и здоровым людям объедаться ими не стоит, желудок может просто не справится с такой нагрузкой и «ответить» рвотой или даже отравлением.
Полезные соединения и вещества, которые содержатся в плодах ореха, при «передозировке» могут вызвать даже головную боль.
 
Нельзя увлекаться орехами и детям. Так как это сильный аллерген и в большом количестве может спровоцировать самые разнообразные реакции.    
Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.