Новости Здоровье кофепольза

Специалисты назвали полезные свойства кофе

base article image

Почти каждый украинец ежедневно выпивает хотя бы чашку кофе. Это своего рода наркотик, от которого сложно отвыкнуть. Однако этот напиток обладает множеством полезных свойств, о которых тебе обязательно нужно знать.

Об этом сообщает ICTV.ua.

В кофе содержится кофеин, который поступает в мозг и заставляет его производить больше энергии. Таким образом сон переносится на потом.

Согласно исследованиям, которые проводили японские ученые, снижают подобный риск именно хлорогеновая кислота и кофеин.

Был проведен эксперимент на спортсменах. Их попросили после тренировки выпить кофе. Через час оказалось, что боль в мышцах значительно уменьшился.

Кофе влияет на половые гормоны, которые играют роль в уменьшении вероятности появления диабета второго типа.

Проведенные исследования показали, что каждое выпитое чашку напитка уменьшает риск заболевания диабетом в пределах 7%.

Однако это вовсе не означает, что теперь этот напиток нужно пить каждый час. Совсем нет. Максимум - две чашки в день.

Если за день ты выпивать по 5 и более чашек кофе, то это может дать обратный результат.

Именно такого мнения придерживаются американские ученые. В среднем одна выпитая чашка кофе днем ​​уменьшает риск смертности аж на 12%.

Теперь ты знаешь все о полезных свойствах кофе. Пользуйся советами и читай другие наши материалы.

Напомним, ранее мы рассказывали, как выбрать вкусный кофе.

Ранее сообщалось, что европейские ученые совместно с коллегами из Бразилии и США выяснили, что напитки с кофеином помогают остановить старение мозга.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.