Новости Здоровье хлорионыздоровье

Организму человека для здоровья нужны ионы хлора - врач

base article image

Для поддержания здоровья организма взрослому человеку нужно в день примерно 2 - 2,5 г хлорида.

Об этом пишет в блоге врач Георгий Сапего, передает ГолосUA.

«Хлор - это галоген. В наш организм хлор поступает в виде отрицательно заряженного хлорида. Больше всего мы его получаем с хлоридом натрия, то есть с поваренной солью. В каждом грамме соли примерно 0,4 г натрия и 0,6 г хлора. Хлорид - это самый распространенный в нашем организме отрицательный ион. В мембранах клеток для него есть специальные каналы. Через них он входит в клетку и вылезает обратно. Это нужно для поддержания баланса зарядов. Без хлора наши мышцы и нервы не смогут запускать и проводить электрические импульсы», - сказал Г.Сапего.

Врач также рассказал и о другой пользе дляорганизма от ионов хлора.

«Хлор участвует в поддержании баланса кислот и щелочей. А еще хлор помогает разным железам выделять жидкую слизь. Без хлора в ней было бы мало воды, и она стала бы густой и вязкой. В желудке хлор нужен для производства кислоты. В крови он помогает переносить кислород и углекислый газ. В иммунных клетках хлор находится в виде хлорноватистой кислоты. Этой кислотой лейкоциты жгут всех, кто им не нравится. Редко бывает, чтобы с пищей мы недополучили хлорида. Мы его съедаем с поваренной солью и с другими солями в разных продуктах», - пояснил медик.

Напомним, ученые нашли способ исцеления аутоимунных заболеваний

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.