Новости Здоровье диетамодельэкспресс-похудение

Стать моделью за 3 дня: строгий метод экспресс-похудения

base article image

Модельная диета или как еще ее называют «диета Клаудии Шифер», рассчитана на 3 дня, в течение которых теряются 3-5 килограммов. Диета очень тяжела для организма, поэтому использовать этот метод похудения разрешается только раз в месяц, иначе серьезных проблем со здоровьем не избежать.

Об этом сообщает ГолосUA.

Главное правило экспресс-диеты – прием исключительно диетических продуктов только до 12.00-14.00.

Примерное меню выглядит так:

Утром - яйцо, сваренное всмятку, чашка чая без сахара;

Через три часа после первого приема пищи - творог с 0% жирности (175 г);

Снова через 3 часа - повторить обед и добавить несладкий зеленый чай.

За время соблюдения данного вида диеты необходимо пить много жидкости. 

По окончанию диеты нужно плавно, постепенно возвращаться к привычному для конкретного человека рациону питания.

Однако имейте в виду – если у вас есть проблемы со здоровьем, то, прежде чем садиться на диету, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Напомним, ранее мы писали, как с помощью шведской диеты «Шесть лепестков» сбросить вес и оздоровиться.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.