Новости Здоровье бразильскаядиетапитаниебелок

Бразильская диета: Похудеть легко даже при пятиразовом питании

base article image

Диетологи рассказали, как при помощи популярной «бразильской» диеты быстро снизить свой вес.

Об этом сообщает ГолосUA.

Бразильская диета относится к одной из самых эффективных низкокалорийных белковых диет, с небольшим содержанием углеводов.

Данный вид диеты подразумевает пятиразовое питание.

Основу диеты составляют белковые продукты - мясо, рыба, яйца, которые дополняются овощами. Строго воспрещается употреблять пряности, острые блюда и продукты.

Также запрещено питание и любые перекусы после 19.00.

Важно знать, что эта диета совершенно не подходит для беременных женщин, кормящих матерей и тех, у кого проблемы с почками. 

Напомним, ранее специалисты рассказали о нюансах популярного метода похудения.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.