Новости Здоровье похудение омоложение

Убрать морщины и похудеть на 5 килограмм: как преобразиться за неделю в домашних условиях

base article image

Ни одна маска не восстановит свежесть лица, если делать ее разово, нужно регулярно заниматься своей внешностью.

Об этот сообщает ГолосUA со ссылкой на косметологов.

Недельный курс масок даст замечательный результат. Нужно начинать с щадящих скрабов и пилингов. Если кожа очень чувствительная, то нужно использовать йогурт и кефир. Молочная кислота снимает роговевший слой кожи и разглаживает морщины. В зимнее время можно использоваться маски с добавлением меда.  Таким средством можно смазывать губы, если они потрескались от мороза.

Большой популярностью пользуется дрожжевая маска для лица. Дрожжи отлично питают увядающую кожу, выравнивают рельеф и обеспечивают лифтинг-эффект. Готовится она следующим образом: 1 ст.л. дрожжей 1 ч.л. растопленного на водяной бане меда Ингредиенты смешать и оставить на 30 минут, затем нанести на лицо и шею на 30 минут, смыть.

Монодиета

Напоследок о радикальной диете, которая позволяет резко сбросить вес и не требует особых усилий по выстраиванию системы питания.

Ее суть заключается в том, что вы употребляете в пищу 1−2 продукта питания и употребляете достаточное количество жидкости.

Чаще всего сторонники монодиеты рекомендуют курс из 5−7 дней на одном продукте. Благодаря ей можно похудеть на 5-6 килограмм.  Наиболее распространенные варианты — овсяная или рисовая каша, молочные продукты (кефир или молоко), фрукты (яблоки или бананы), овощи (огурцы или капуста). Возможно сочетание двух продуктов. Также существует вариант монодиеты, при котором курс из 5−7 дней подразумевает питание каким-то одним продуктом каждый день. Так, в первый день — яблоки, второй — кефир, третий — каша, четвертый — бананы.

Ранее стали известны нюансы популярного метода похудения.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.