Новости Здоровье беграк

Регулярный бег перед завтраком может предотвратить рак - ученые

base article image

Австралийские врачи рассказали о профилактике онкологии, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Они считают, что еженедельно перед завтраком нужно по бегать 50 минут.

Об этом пишет «newformat.info».

Исследователи проанализировали 14 работ других ученых, а также изучили, как менялось состояние здоровья 230 тысяч человек на протяжении пяти лет, пишет журнал Focus.

Специалисты выяснили, что регулярный бег снижает риск возникновения рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.  По их мнению, в неделю  достаточно 50-минутной пробежки.

Медики также акцентируют внимание на том, что физическая активность способна продлить жизнь. 

Напомним, ранее ученые сообщили, что утренний кофе поможет предотвратить рак.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.