Новости Жизнь рецептдня

Рецепт дня: Насыщенный витаминами зеленый смузи для похудения (ВИДЕО)

base article image

Сегодня ГолосUA  предлагает приготовить зеленый смузи для похудения.

Вкусный и очень полезный смузи из авокадо, банана, яблока, сельдерея и свежей зелени нужно пить по утрам. Всегда приятно начать день с насыщенного витаминами смузи, который придаст организму дополнительную легкость. Желающим похудеть лучшего блюда на ужин не придумаешь. Вкусный, легкий, аппетитный и полезный зеленый смузи готовится за считанные минуты.

На 2 порции понадобится  по одной штуке яблоко, банан, авокадо, 2 стебля сельдерея черешкового, сок одного лимона,  60  г свежего шпината, немного кинзы, салата и свежей петрушки, 150 мл воды.

В блендер налить питьевую воду, добавить шпинат и листья салата. Измельчить. Добавить нарезанные кусочками стебли сельдерея, кусочки яблока и банана, авокадо и лимонный сок.  Добавить кинзу и петрушку. Все взбить.

Приятного аппетита!

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.