Новости Жизнь пользавегетарианство

Ученые назвали пользу в вегетарианстве

base article image

Зарубежные ученые назвали 4 причины, которые работают в пользу перехода на вегетарианство. Одной из них является снижение вероятности сердечного приступа.

Об этом пишут Актуальные новости.

По словам ученых, интеллект и растительное питание взаимосвязаны, в частности, исследования показали, что дети с более высоким уровнем интеллекта с большей вероятностью по мере взросления становятся вегетарианцами. Примерами являются нобелевский лауреат Альберт Эйнштейн, немецкий писатель Франц Кафка, изобретатель в области электротехники и радиотехники Никола Тесла.

Следующая причина - у людей, отказавшихся от продуктов животного происхождения, лучшая интимная жизнь: они не только лучше пахнут, но и более привлекательны для потенциальных сексуальных партнеров. В пользу вегетарианства, по мнению специалистов, работает и снижение риска серьезных заболеваний, в числе которых сердечно-сосудистые болезни, сахарный диабет, ревматизм, подагра, остеопороз, ожирение, атеросклероз. В число преимуществ входит и внесение вклада в сохранение климата и животных.

При этом специалисты добавили, что отказ от мяса не является достаточным условием для улучшения состояния здоровья, так как вегетарианцы должны знать, как сочетать пищу таким образом, чтобы ингредиенты оптимально использовались и дополняли друг друга. Примером является дефицит витамина В12, в большинстве своем содержащийся в продуктах животного происхождения. Важно обратить внимание на железо, йод, кальций, цинк, витамин D, рибофлавин или некоторые жирные кислоты, поступающие в организм в слишком малых количествах при предпочтении вегетарианства.

Ранее стало известно, когда вегетарианство может стать опасным.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.