Новости Здоровье чеснок

Эксперты назвали главные достоинства чеснока

base article image

Употребляя чеснок каждый день, вы приносите здоровью сразу много пользы, от поддержки мозга до защиты сердца.

Об этом пишут СМИ.

По мнению ряда экспертов, чеснок можно считать лучшей специей на каждый день - он содержит несколько соединений с мощными лечебными свойствами. Аллицин, активное вещество овоща, обеспечивает профилактику высокого давления и чрезмерного содержания холестерина.

Помогает при повышенном давлении. Людям с гипертонией ученые советуют чаще употреблять свежий, сырой чеснок для естественного снижения кровяного давления.

Снижает уровень общего холестерина. Исследования показывают, что чесночные добавки могут снизить общий или «плохой» ЛПНП холестерин на 10-15 процентов.

Защищает психическое здоровье. Чеснок содержит несколько ключевых антиоксидантов, которые препятствуют развитию болезней, разрушающих важные психические функции.

Может предотвратить простуду и грипп. Чеснок обладает природными антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми свойствами, что делает его хорошим борцом с распространенными респираторными инфекциями.

Медики предостерегли, что следует избегать употребления добавок с чесноком перед операцией или при использовании разжижающих кровь препаратов (например кумадина), это может продлить кровотечение и время свертывания кров.

Также ученые сообщили, что исследования показали, что его антиоксиданты стимулируют защитные механизмы организма от повреждения и старения клеток, тем самым уменьшая риск болезни Альцгеймера и деменции.

Ранее ученые рассказали, как влияет чеснок на женский организм.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.