Новости Здоровье давление

Восточная мудрость: Как восстановить артериальное давление собственными кулаками 

base article image

Восточная мудрость гласит, что артериальное давление можно восстановить собственными кулаками.

Об этом пишет Рамблер здоровье.

Суть восточной практики состоит в том, чтобы ритмично сжимать пальцы рук в кулаки. При этом следует встать прямо и расслабить руки, опустив их вдоль тела.

Сжимать и разжимать пальцы следует примерно 35-45 секунд. После 10 секунд отдыха эту процедуру нужно повторить с другой рукой.

Далее то же самое следует сделать с вытянутыми параллельно полу руками, а после этого с вытянутыми вверх и выставленными перед собой руками. Упражнение лучше повторять ежедневно утром и вечером.

Восточные целители уверяют, что такое упражнение поможет нормализовать давление.

Напомним, контроль кровяного давления до конца жизни может отсрочить смерть.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.