Новости Здоровье холестериняйцо

«Много холестерина»: Безопасно для здоровья съедать одно яйцо в день - ученые

base article image

Безопасно для здоровья съедать только одно яйцо в день, заявили американские ученые.

Об этом сообщает CNN Health.

Специалисты из Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета (США) провели исследование с участием 215 тыс. женщин и мужчин, не имевших серьезных хронических заболеваний.

Эксперимент длился 34 года. По его итогам выяснилось, что безвредным для здоровья является употребление одного яйца в день. На завтрак можно съедать и два яйца, но не более одного или двух раз в неделю, предупреждают ученые.

Эксперты поясняют, что в яичном желтке содержится много холестерина, избыток данного вещества в крови связан с высоким риском атеросклероза и болезней сердечнососудистой системы.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.