Новости Здоровье сладкоедиабет

Медики рассказали, как есть сладкое и не заболеть диабетом

base article image

Все знают, что сладости в больших количествах вредят нашему здоровью. От конфет не только разрушаются зубы, но и возникает риск сахарного диабета.

Об этом пишут Новости Ю.

Врачи настаивают на том, чтобы мы отказывались от сладкого вовсе. Но многим из нас такой шаг дается с трудом или не дается совсем. Таким любителям десертов медики предлагают по возможности ограничить употребление сладкого. В случае если силы воли снова не хватит, или существуют такие факторы как генетика, специалисты дают простой совет – повысить свою физическую активность.

Риск заболеть диабетом снизится, если человек ведет активный образ жизни – бегает по утрам или делает зарядку. Чтобы исключить вредное влияние сладкого на организм, надо тратить калории, утверждают специалисты.

Рекомендации по ограничении употребления сладостей дают не только эндокринологи. К ним присоединяются кардиологи и онкологи.

Ранее стало известно, как лучше всего употреблять сладкое.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.