Новости Здоровье коронавирусстрах

«Сохраняйте спокойствие»: Страх перед коронавирусом опасен для психики человека - эксперты

base article image

Психологи дали ряд советов людям, чрезмерно обеспокоенным ситуацией с распространением коронавируса, дабы избежать негативных последствий для психического здоровья.

Об этом сообщают СМИ.

Ведущие специалисты Московского государственного психолого-педагогического университета и МГУ рекомендуют  прежде всего поддерживать привычный распорядок дня, это очень важно.

По мнению экспертов, это обеспечит чувство безопасности, психологического комфорта и покоя.

Специалисты советуют сохранять спокойное, адекватное и критичное отношение к происходящему.

Ученые рекомендуют снизить общий получаемый информационный поток, больше заниматься домашними делами, которые ранее откладывались, и не забывать про хобби.

Специалисты  вместе с тем призывают  поддерживать близких, помогать пожилым родственникам, которые попадают в зону особого риска.

Забота о других поддерживает в  человеке позитивный настрой и повышает осмысленность жизни, подчеркнули психологи.

Так, профессор МГУ Мадрудин Магомед-Эминов отметил, что из-за пандемии COVID-19 «под психологическим ударом оказываются фундаментальная вера в собственную неуязвимость и символическое переживание бессмертия, вера в стабильность мира, его прогнозируемость».

Напомним, жертвами коронавируса в мире стали уже более 12,7 тыс. человек.

Ранее Кабинет министров ввел карантин в Украине в связи со вспышкой коронавируса в мире с 12 марта до 3 апреля 2020 года. В связи с этим в стране и в Киеве, в частности, закрыты школы, детсады, запрещены массовые развлекательные мероприятия.

С 23:00 17 марта в Киеве была приостановлена работа метрополитена.

В нескольких областях Украины введен режим ЧС.

Период карантина в Украине по решению Кабмина продлен до 24 апреля.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.