Новости Здоровье салатгречкаиммунитет

«Витаминная поддержка во время карантина»: готовим дома овощной салат с гречкой

base article image

Сегодня ГолосUA  рекомендует приготовить  витаминный овощной салат с гречкой.

Берем полстакана гречневой крупы, промываем и отвариваем в подсоленной воде. Для салата нужна рассыпчатая гречка, поэтому следите, чтобы крупа не переварилась.

Нарезаем несколько свежих помидоров, измельчаем небольшую луковицу и несколько зубчиков чеснока. Все это добавляем к гречке, заправляем оливковым маслом и перемешиваем. Если в холодильнике есть зелень, украсьте готовое блюдо.

Этот салат – настоящая витаминная «подкормка» для иммунитета.

Ранее врач рассказала о главной опасности отелей с системой all inclusive.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.