Новости Жизнь стройностьбеллахадиддиета

Белла Хадид поделилась секретами стройности

base article image

Популярная американская модель Белла Хадид поражает своей стройной фигурой и соблазнительными формами. Звезда поделилась секретами своей красоты и рассказала о своем рационе питания.

Своими знаниями о диетах она поделилась в Инстаграм.

Белла Хадид всегда выглядит непревзойденной на подиумах и фотосессиях. Однако для такого результата она много работает над собой. Регулярно посещает косметолога, сбалансировано питается, а также не забывает о физических нагрузках.

Завтрак

Как отмечает Белла, завтрак должен быть сытным. Для нее идеальным вариантом являются яйца и сосиски. Если же для приготовления этого блюда не хватает времени, то модель предпочитает тосты из цельнозернового хлеба и яичницу.

Обед

Хадид советует есть на обед больше белка. По ее словам, это помогает весь день держаться на ногах. Как правило, знаменитость обедает рыбой и запеченными овощами.

Ужин

Ужин должен быть похож на обед. В нем должно содержаться максимум белка и немного клетчатки.

Запрещенные продукты

Звезда иногда позволяет себе пиццу, пасту и картофель фри. Также она любит колу.

Напитки

В ежедневном рационе Белла употребляет воду, смузи и зеленые соки. Именно они помогают держать кожу в хорошем состоянии, хорошо очищают организмизнутри и выводят токсины.

Спорт

Белла Хадид не может жить без спорта. Девушка занимается боксом, фитнесом и тренировками с высокой интенсивностью.

Напомним, Белла Хадид с голой грудью призвала людей защититься от коронавируса дома.

 

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.