Новости Здоровье напиткипростуда

Эксперты назвали напитки, которые облегчат перенесение простуды и кашля

base article image

Во время кашля, как правило, отекают носоглотка, гортань и выделяется из носа много слизи, но есть несколько видов напитков, которые облегчат простуду и кашель.

Об этом сообщает «Телеграф».

Чтобы уменьшить эти проявления простуды, которые провоцируют или усугубляют кашель, нужно включить в свое меню такие напитки.

Например, любой теплый чай без кофеина – это может быть чай из заварника обычный, или из трав.

Также полезно будет хотя бы раз в день, пока вы лечитесь, выпить чашку горячего куриного бульона.

Теплые фруктовые соки полезны вдвойне – они и источник витамина С, и источник жидкости, которая улучшает обменные процессы. Соки же позволяют избавиться от слизи.

Кроме того, стоит при кашле пить много теплой чистой воды – можно даже без лимона и меда. Но с медом слизь быстрее покинет вас и вам будет легче дышать.

Ранее врач Виктория Савицкая порекомендовала для укрепления иммунитета пить травяные витаминные чаи и не забывать о пользе чистой минеральной воды.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.