Новости Здоровье чеберецпольза

Трава чабреца поможет похудеть: опубликован рецепт целебного чая

base article image

Диетологи считают правильным во время диеты употреблять целебные травяные чаи.

Об этом сообщают СМИ.

Так, один из таких рецептов содержит траву чабрец (тимьян). Диетологи рекомендуют листья чабреца использовать во время диеты.

По их словам, этот чай богат витаминами, эфирными маслами и кислотами.

Листья этой травы улучшают пищеварение и корректируют обмен веществ, а также улучшают метаболизм.

Диетолог добавили: чай с чабрецом улучшает самочувствие вне зависимости от вашего веса. Помимо этого его можно использовать в качестве приправы к рыбе, мясу.

Однако не возлагайте огромные надежды на чабрец, если хотите похудеть. Не забывайте, что важно также правильно питаться и заниматься физической активностью.

Рецепт чая с чабрецом включает листья травы, а вот стебли лучше не использовать. Будет правильно заварить зеленый чай, а в еще не остывший кипяток добавить листья чабреца, а также пару ложек мёда. Когда чай настоится 15-20 минут, стоит разлить в чашки.

Ранее мы сообщали, какие книги стоит читать, чтобы сохранить красоту во время карантина.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.