Новости Здоровье сладостьгормоны

О чем говорит непреодолимая тяга к сладкому – медики дали ответ

base article image

Чрезмерная тяга к употреблению сладостей говорит о том, что в вашем организме есть явные неполадки. Специалисты назвали причины и рассказали, как с этим бороться.

Об этом сообщает ГолосUA.

Возможной причиной непреодолимого желания к употреблению сладостей может быть дисбаланс гормона стресса – кортизола.

Если вам знакомо чувство тревожности по поводу и без, то, скорее всего уровень кортизола в вашем организме повышен. Другими симптомами могут быть набор веса (особенно в области живота), непреодолимая тяга к сладкому, пониженное либидо и бессонница.

Самое лучшее пищевое лекарство – горький чёрный шоколад. Несколько квадратиков в день должны унять тягу к сладкому, при этом повысив мозговую активность, улучшить сон и более-менее стабилизировать настроение.

Однако изменение рациона – лишь один шаг на пути к борьбе с дисбалансом гормонов. Берегите свое здоровье и обращайтесь за консультацией к врачу.

Напомним, ранее медики назвали полезные свойства вяленого винограда.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.