Новости Здоровье вздутиемедикиизбавление

Медики сообщили, как эффективно избавится от вздутия живота

base article image

Медики рассказали, как можно эффективно бороться со вздутием живота. Это состояние может говорить о том, что развиваются опасные заболевания ЖКТ.

Об этом пишут СМИ.

Проблема вздутия живота решается посредством быстродействующих лекарственных препаратов. Некоторые предпочитают использовать народные средства. При метеоризме рекомендуется применять пеногасители.

Все дело в том, что в кишечнике газы скапливаются в виде пены. Человеку стоит принять препарат с ветрогонным действием, чтобы разрушить ее и восстановить работу органа. Если проблема обостряется, то назначаются сорбенты, выводящие токсины из организма. Кроме того, существуют ферментативные препараты, способствующие улучшить работу ЖКТ.

По словам медиков, стоит отказаться от употребления продуктов, в которых содержится грубая клетчатка. Речь идет о черном хлебе, изюме, капусте, яблоках, кукурузе, редьке, огурцах, редисе, горохе, малине, кабачках, фасоли, щавеле, шпинате.

Рекомендуется дышать через нос, а выдыхать через рот, не заглатывая воздух, плавать, кататься на велосипеде. Еще одним действенным способом считается принятие ванны или же использование теплой грелки. Последнюю нужно положить на живот.

Все дело в том, что тепло способствует расслаблению мышц. От вздутия помогает избавиться самомассаж. Необходимо лечь на спину и интенсивными круговыми движениями растирать живот в течение 15-и минут.

Для активизации работы кишечника помогают сгибание и разгибание ног в коленях. Это упражнение рекомендуется делать на спине при одновременном втягивании и расслабление мышц живота.

Ранее врачи рассказали, что поможет справиться с метеоризмом.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.