Новости Здоровье диета

Диетологи определили продукты, которые не стоит есть после 30 лет

base article image

Диетологи назвали продукты, от которых лучше отказаться после преодоления 30-летнего рубежа.

Об этом пишут СМИ.

Свою рекомендацию специалисты в области питания поясняют тем, что с некоторыми веществами организм после указанного возраста не может справляться так, как делал это в более молодые годы. В первую очередь диетологи рекомендуют отказаться от продуктов, которые могут содержать пестициды. Дело в том, что с возрастом процессы метаболизма начинают замедляться и после 30 организм человека не способен противостоять токсинам на прежнем уровне.

Пестициды влияют на гормональный фон и замедляют обмен веществ, поэтому к выбору овощей, выращиваемых с использованием различных химических реагентов, необходимо подходить более взвешенно. Помимо этого диетологи советуют отказаться от изделий из пшеничной муки, в том числе белого хлеба.

В процессе переваривания такие продукты вызывают брожение и превращаются в сахар, который провоцирует выброс коллагена. Он разрушает белок эластин, сохраняющий упругими кожные покровы.

Ранее была названа еда, которая делает человека злым и раздражительным.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.