Новости Жизнь Alyona Alyonaпохудение

Уже не ест любимый папин борщ: рэпер Alyona Alyona решила похудеть

base article image

Популярная украинская рэпер Alyona Alyona начала борьбу с лишними килограммами. Она стремится избавиться от 29 килограммов в течение года. Сейчас звезда пересмотрела свое питание и потребляет более диетическую пищу. В ее рационе нет любимого папиного борща, мяса и сладкого.

Об этом пишет «24 канал».

Недавно Alyona Alyona отпраздновала свой 29-й день рождения и сделала громкое заявление, что к 30-летию похудеет на 29 килограммов. Она подчеркнула, что не планирует изнурять свой организм диетами, а избавится от лишнего благодаря правильному питанию и тренировкам.

На днях рэп-исполнительница стала гостьей программы "Еда Дурнева", которая появилась на ютуб-канале телеведущего. Шоумен предложил исполнительнице попробовать немало традиционных украинских блюд, которых, как призналась Alyona Alyona, больше нет в ее ежедневном рационе.

Рэпер отказалась попробовать вареники с мясом и рассказала, что сейчас не ест легендарный наваристый борщ, который так вкусно готовит ее папа. Она объяснила это не диетой, а тем, что определенные продукты негативно влияют на работу организма.

"Мяско стараюсь не есть в этом году. Вообще минимизирую его употребление. Я начала интересоваться пользой многих вещей и верю в теорию, которая говорит, что употребление красного мяса влияет на весь организм, и в том числе на сердечно-сосудистую систему. Не хочу раньше времени окочуриться", – с юмором объяснила Alyona Alyona. 

Сейчас в рационе звезды продукты, гликемический индекс которых не превышает 50. К таким полезным блюдам принадлежит зеленая гречка, кус-кус, который Alyona Alyona полюбила только недавно, а мясо ей заменяют биточки из корня сельдерея.

В день своего 29-летия вес рэп-исполнительницы составлял 127,4 килограмма. Она пообещала, что будет делиться с поклонниками своим рационом и тренировками, а также результатами работы над собой.

Напомним, ранее Alyona Alyona раскрыла секрет своего веса.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.