Новости Здоровье напиткижарамедики

Медик разрешил пить «неправильные напитки» во время жары

base article image

Известный врач и телеведущий Александр Мясников опроверг заявление диетологов о том, что в жару нужно пить только «правильные напитки». Специалисты ранее рекомендовали отказаться от чая, кофе и других сладких напитков в жаркую погоду.

Об этом пишет Medikforum.

По мнению Мясникова, человек сам должен слушать себя и определять, какой напиток ему употреблять, поскольку это обусловлено необходимостью организма в жидкости.

«Информация про два литра воды, которые человек якобы должен каждый день потреблять, у всех на слуху. Простая истина – потребление воды должно регулироваться чувством жажды, а не арифметикой. Воды надо пить ровно столько, сколько хочется! Не надо себя заставлять ни терпеть жажду, ни заставлять себя пить», — утверждает врач.

Между тем, по словам диетолога Елены Соломатиной, отдельные напитки могут нести организму вред и опасность, если употреблять их в сильную жару.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.