Новости Здоровье фруктыростволос

Медики назвали фрукты, способные ускорить рост волос

base article image

Специалистами были названы фрукты, употребление которых ускорить рост волос, улучшает их состояние.

Об этом сообщают СМИ.

По их словам, очень полезны в этом плане сливы. Благодаря высокому содержанию железа они улучшают кровообращение, что замедляет выпадение волос, способствует росту новых волосяных луковиц.

Также помогает отрастить волосы виноград темных сортов: его антиоксидантное вещество ресвератрол не только ускоряет их рост, но также противодействует их выпадению.

Помимо того, желающим отрастить локоны следует употреблять в пищу ананасы – эти фрукты насыщены бета-каротином, улучшающего усвоение организмом витамина А, крайне полезного для здоровой крепкой шевелюры.

Другие фрукты – авокадо и яблоки, обеспечивающие организм более 20 витаминов и минералов. Их регулярное потребление, помимо стимуляции процесса роста, укрепляет волосяные луковицы, делает волосы более эластичными, упругими.

Персики богаты витамином В3 (никотиновая кислота), улучшающим кровоток кожи головы. Гранаты – витамином В9, помогающим насыщать кожу и волосы кислородом. Дыня содержит много витамина А, киви – витамина С, нектарины – витамина Е. Все эти соединения крайне благоприятно сказываются на состоянии волос, их способности расти.

Напомним,  врач рассказал о влиянии солнца на иммунитет человека.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.