Новости Здоровье артериальноедавление

Медики назвали чудо-ягоду, способную защитить от «тихого убийцы»

base article image

Продукты разделяются на полезные, бесполезные и вредные. Медики назвали один из них, который способен защитить от «тихого убийцы», которым считают смертельно опасную гипертонию.

Об этом пишут СМИ.

Повышенное артериальное давление таит в себе скрытую опасность, так как настигает человека внезапно и способно привести к достаточно серьёзным осложнениям, включая летальный исход. Чтобы обезопасить факторы риска, необходимо употреблять ягоды. Их полезные свойства доказаны уже давно, заявляют врачи.

Специалисты рекомендуют включить в рацион черноплодную рябину, так как данное растение насыщенно полифенолами, причём больше, чем другие культуры. При употреблении названной ягоды минимизируется риск заболеваний сердца и приступы гипертонии.

В другом исследовании шведские учёные доказали, что шпинат значительно понижает артериальное давление. Данное растение содержит многие питательные вещества, включая магний, цинк, фолат, калий, селен, железо, марганец, а также витамины А, С, В2, В6 и Е, имеются также жирные кислоты Омега-3, клетчатка и йод.

Ранее диетолог назвал популярный продукт вредный людям с камнями в почках и артритом.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.