Новости Здоровье долгожителименю

Биологи назвали меню долгожителей

base article image

Немецкие биологи установили, сколько нужно съесть углеводной пищи, чтобы прожить гораздо дольше.

Об их исследовании написало научное издание Science Alert.

Диетологами было опрошено 447 тысяч человек из двадцати стран, а также более пятнадцати тысяч взрослых людей – приверженцев диет.

В итоге оказалось, что те, кто половину калорий получают из углеводов, живут дольше остальных (в возрасте 50-ти лет они проживут ещё 33 года). Те, кто получает менее 40% и более 70% энергии из углеводов умирают раньше (в возрасте 50-ти лет они проживут ещё 29 лет).

Напомним, долгожителями становятся люди, страдавшие от прыщей в юности.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.