Новости Здоровье похудение продукт

Врачи назвали продукт, помогающий быстро сбросить лишний вес

base article image

При похудении можно смело включить в рацион питания яйца.

Об этом  считает испанский диетолог Айтор Санчес.

Он заявил, что данный продукт не обладает особенными свойствами, связанными с избавлением от лишнего веса. 

Однако яйца связаны с более низкими показателями избыточного веса и ожирения.  

В частности, человек может долго чувствовать насыщение после употребления белковых продуктов. Так, яйца рекомендуется есть на завтрак, чтобы обеспечить продуктивное начало дня. Кроме того, в продукте присутствуют питательные вещества, оказывающие пользу организму. 

Напомним, диеты, в рамках которых предусмотрено голодание несколько дней подряд или суточный рацион питания составляет до 600 калорий, могут спровоцировать у женщин бесплодие.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.