Новости Здоровье хлебпохудение ученые

Ученые выяснили, какой хлеб поможет похудеть

base article image

Испеченный на основе зерновых хлеб помогает бороться с голодом и защищает людей от переедания. Ученые уверены, что он отлично избавляет от дополнительных килограммов.

Об этом пишут СМИ.

В результате проведенного исследования международной группой специалистов стало известно, что особый вид хлеба, который содержит в себе растворимую клетчатку, белок и фрукты, оказывает помощь людям в похудении.

Важно, что он был испечен из зерновых культур, потому как именно он предотвращает поедание и справляется с постоянным чувством голода. Для успешного проведения эксперимента ученые пригласили группу респондентов.

Их разделили на два подразделения: представители первого употребляли в пищу на завтра обычный хлеб и варенье, а второго воду с зерновым хлебом. Именно последние намного дольше ощущали сытость после приема пищи.

Между тем, жевательная резинка может помочь похудеть и снизить уровень стресса.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.