Новости Здоровье шоколад

Американские ученые обнаружили вкусное средство для профилактики сердечных заболеваний

base article image

Американские ученые из медицинского колледжа Бейлора в ходе проведенного исследования выяснили, что употребление шоколада снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Лакомство достаточно употреблять хотя бы один раз в неделю, пишет European Journal of Preventive Cardiology.

Эксперты рассматривали связь между употреблением шоколада и коронарными заболеваниями сердца. Были изучены данные 300 тысяч человек и сделан вывод - употребление шоколада один или более раз в неделю снижает риск ишемической болезни сердца на восемь процентов.

"Шоколад содержит полезные для сердца питательные вещества, такие как: стеариновая кислота, флавоноиды, метилксантины и полифенолы, которые могут уменьшить воспаление и повысить уровень хорошего холестерина", - рассказал один из авторов научного труда, доктор Чаякрит Криттанавонг.

Ученые добавили, что они не изучали, какой именно тип шоколада наиболее полезен для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Также не был установлен и размер порции.

Тем не менее, специалисты не советуют объедаться этим сладким продуктом, чтобы не спровоцировать ожирение или диабет.

Ранее диетолог рассказала, сколько горького шоколада нужно съедать в день.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.