Новости Общество комаровский

Комаровский рассказал, от каких привычек следует отказаться для нормализации давления

base article image

Известный украинский педиатр Евгений Комаровский часто дает советы относительно здоровья как детей, так и взрослых.

Очередную полезную рекомендацию он напомнил в своем Telegram-канале.

Комаровский решил напомнить украинцам о том, как ежедневные привычки могут предотвратить высокое кровяное давление.

Согласно советам Комаровского, людям, склонным к появлению высокого кровяного давления важно:

Употреблять не более 5 грамм соли в сутки;

Регулярно есть свежие овощи и фрукты;

Убрать из рациона жирную еду;

Отказаться от табакокурения;

Сократить употребление алкоголя;

Вести активный образ жизни.

Такие простые рекомендации, по мнению медика, способны улучшить качество жизни и предотвратить возникновение высокого кровяного давления.

Напомним, Комаровский рассказал, как правильно выбирать летнюю обувь.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.