Новости Общество кожакрасота

Диетологи: ради красоты кожи нужно отказаться от некоторых продуктов

base article image

Преждевременные морщины, сухость и высыпания на лице - это все напрямую зависит от множества факторов, питание является среди них самым главным.

Об этом говорят диетологи, передают СМИ.

Приемы пищи должны снабжать организм энергией и питательными веществами. Но вместо этого они часто приводят к накапливанию токсинов, тем самым это нарушает нормальную деятельность организма.

От каких продуктов стоит отказаться или ограничить их употребление, чтобы избежать появления воспалений на коже:

Молочные продукты.

Взрослый организм с трудом усваивает углеводы и белки, тем самым вызывает воспалительный процесс внутри организма и снаружи.

Глютен.

При попадании в организм он склеивает полезные вещества, которые поступают в него с пищей, тем самым нарушая внутренний баланс.

Сахар.

Это главный виновник преждевременного старения кожи.

Кофе.

Из-за кофе повышается уровень гормона кортизола - это одна из основных причин появления прыщей в зрелом возрасте. Крайне опасен сладкий кофе натощак - он может вызвать появление не одного прыщика, а серьезного воспалительного процесса на коже.

Выпечка и фаст-фуд.

Содержащиеся в них жиры закупоривают артерии, что приводит к старению кожи.

Ранее мы сообщали, как правильно наносить на лицо тональный крем, чтобы был красивый оттенок кожи.

 

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.