Врач рассказал об опасности «нормального» давления. Оказалось, что 120/80 – это не норма, а предгипертония.
Об этом рассказал доктор Мясников.
«Гипертония молодеет, и нельзя сказать, что это — удел пожилых. На сам деле 120/80 уже не норма, а предгипертония. 120/80 уже не норма, и если у вас такое давление гипертония будет развиваться», — уверяет врач.
Чтобы нормализовать давление в молодом возрасте, нужно прибегнуть к трем действиям: это физические нагрузки, отказ от соли и правильное питание.
К слову, по словам врача, пониженное давление не лечится. Но 100\60, например, — это нормальное давление.
Напомним, ученые рассказали, что лук поможет справиться с высоким давлением.