9 марта 2024 года на Земле ощущается сильная магнитная буря, она может ослабеть 10 марта.
Врачи говорят, что желательно в периоды такой геомагнитной активности в рацион добавить больше овощей, уменьшить объем жирной еды, молочной, поменьше углеводов, кофе, а алкоголь стоит вообще исключить.
Нужно в такие дни высыпаться, достаточно отдыхать, стараться не поддаваться влиянию стрессовых ситуаций. В дни магнитных бурь организм очень уязвим и могут обостриться хронические заболевания. Стоит держать под рукой медпрепараты, назначенные лечащим врачом.
В такие дни метеозависимые люди будут чувствовать себя хуже, чем в обычные дни.
Прогноз солнечной и геомагнитной активности на 9-10 марта 2024 года опубликовал Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.
Геомагнитные бури классифицируются по уровню мощности, К-индексу, от показателя 2 до 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее буря и ее последствия и влияние на людей и технику.
Отметим, что прогноз еще может измениться, так как исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа.
В субботу, 9 марта, ожидается геомагнитная активность с К-индексом 5 (красный уровень), что соответствует мощной магнитной буре. Но уже в воскресенье, 10 марта, сила бури снизится до К-индекса 3 (зеленый уровень) – умеренного геомагнитного воздействия.
Добавим, ученые в США составили диету, которая снижает биологический возраст человека.