# польза

Обычный зеленый чай и матча похожи, но не идентичны по вкусу, способу приготовления, антиоксидантной...

Клетчатка выполняет ряд важных функций в организме, поэтому врачи поощряют есть ее как...

Источником витамина А традиционно считалась морковь, но есть и другие продукты, которые...

О пользе лука рассказывают не только в народе, она доказана и научными исследованиями. В...

Любители кофе могут ощутить эффект, противоположный желаемому после употребления напитка — вместо...

При заваривании чай удаляет из воды примеси тяжелых металлов. Таковы результаты нового...

Омега-3 — это источник жиров, содержащийся в основном в растительной пище и жирной...

Если вы избегали определенных продуктов, потому что где-то увидели, что они повышают артериальное...

Врачи считают, что молочные продукты считаются незаменимым источником витаминов и микроэлементов для...

Диетологи назвали продукты с высоким содержанием железа, которые стоит добавить в свой рацион, пишет realsimple.com. «Некоторые...