# диетологи

Клетчатка выполняет ряд важных функций в организме, поэтому врачи поощряют есть ее как...

Согласно новому исследованию, корица может играть важную роль в регулировании уровня глюкозы в крови....

Если вы избегали определенных продуктов, потому что где-то увидели, что они повышают артериальное...

Диетологи назвали продукты с высоким содержанием железа, которые стоит добавить в свой рацион, пишет realsimple.com. «Некоторые...

Наиболее популярная еда в мире на завтрак — это авокадо, салаты с...

Миллионы людей по всему миру любят пить чай, черный или зеленый. Однако точно...

В основном мы используем специи, чтобы улучшить вкус того или иного блюда. Но...

Вечернее время — это время отдыха и восстановления сил. Однако, многие из...

Правильное питание – это не только выбор продуктов, но время их употребления....

Когда речь идет о питании для здоровья сердца, не всегда одни продукты «плохие»,...