# клетчатка
Существуют некоторые продукты, которых можно съесть много и не переживать за фигуру....
Овсянка улучшает работу кишечника. От этого напрямую зависит здоровье кожи, волос, настроение,...
Здоровый завтрак должен начинаться с сытного зерна, чтобы обеспечить пищеварительную систему клетчаткой....
Абрикосы доступны в различных формах, начиная от созревших фруктов и заканчивая сухофруктами...
Огурцы это диетический овощ, насыщающий человеческий организм влагой, растительной клетчаткой, витаминами и...
Кардиолог из США Тиффани Пауэлл-Уайли в своем недавнем интервью заявила, что существует...
Белокочанная капуста – это мощный источник полезных микроэлементов, витаминов, антиоксидантов и растительной...
Грейпфрутовая диета обрела популярность еще с 80-х годов прошлого века. С того...
Овощи очень полезны для здоровья организма человека, ведь содержат такие необходимые питательные...
Дипломированный диетолог с многолетним опытом, Кристен Карли, поделилась рецептом своего ужина для...