Бокал красного вина может заменить тренировку в тренажерном зале на протяжении часа.
Об этом свидетельствуют исследования ученых из Университете Альберты в Канаде, сообщил портал 2fb.ru.
По данным специалистов, содержащийся в красном вине ресвератрол повышает работоспособность, улучшает работу сердца и укрепляет мышцы, то есть действует на организм так же, как и спорт.
Ученые утверждают, что красное вино в умеренных количествах позволяет людям, не имеющим возможности посещать тренажерный зал, держать себя в тонусе.
Ресвератрол, повышая количество сердечных сокращений, укрепляет сердце и делает мышцы сильнее и выносливее, регулирует уровень сахара в крови и обладает антивозрастным эффектом.
Медики также отметили, что люди, которые выпивают бокал красного вина в день, менее склонны к развитию слабоумия и рака.