Мария Лебедева
12:52 05/03/2020

Бросить курить: врачи рассказали, как очистить организм от элементов дыма и табака

Очистить организм от остатков табака и последствий курения можно без обращения к врачу.

Об этом пишут терапевты в блоге MensHealth.

Для этого нужен таурин. Таурин это аминокислота, лучше всех прочих исправляющая вред, нанесенный табаком кровеносной системе.

Нужен таурин в капсулах по 500 мг от любого производителя, принимайте по капсуле в день в течение двух месяцев с момента отказа от курения. Но важно, чтобы не было аллергии на таурин.

И второй способ улучшить состояние сосудов после того, как вы бросили курить – это принимать препарат «проантоцианидин» — этот фитонутриент вернет вашей коже свежесть. Купите экстракт виноградных косточек в капсулах по 160–200 мг, принимайте по две порции в день в течение месяца.

Ранее мы сообщали о вреде прокуренных диванов для здоровья детей.

Читайте также по теме