Американские иммунологи раскрыли свойство популярной диеты для похудения.
Об этом сообщает MedicalXpress.
Оказалось, что быстрая кето-диета помогает бороться с вирусами гриппа.
Ученые Йельского университета (США) пришли к выводу, что кето-диета, основанная на белке и жире, помогает не только похудеть. Она защищает от развития инфекций в верхних дыхательных путях, особенно гриппа.
Объясняется это просто — обилие жира и белка провоцирует легкие на дополнительную выработку Т-клеток — лимфоцитов, а также — дополнительной секреции слизи. Именно этот эффект дает защиту от вредоносных вирусов, мешая тем самым развитию осложнений от вирусных заболеваний.
Кстати, то же самое делают растворы соли, которыми врачи советуют орошать нос, а именно — смывают вирусы.
Кето-диета помогает и похудеть, и с вирусами бороться, вовлекая местный иммунитет.
Исследование на мышах показало, что люди, сидевшие на кето-диете и зараженные искусственно, имели большую выживаемость. Безусловно, это косвенный эффект, однако это лучше, чем похудение на овощах и угнетение иммунитета.
Не стоит также забывать, что кето-диета имеет свои противопоказания.
Ранее мы сообщали, что для здоровья иммунной системы нужен один популярный овощ.