Частые простуды могут быть связаны с авитаминозом

Недостаток витамина А у детей может быть связан с повышенной вероятностью развития респираторных заболеваний, а также желудочно-кишечных инфекций.
Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Мичиганского государственного университета и Школы общественного здоровья Университета Мичигана, сообщил портал Likar.info.
Исследование с участием 2,8 тыс. детей в возрасте 5-12 лет длилось 1 год.
Анализ показал, что чем ниже у ребенка концентрация витамина А в крови, тем чаще он сталкивался с кашлем, лихорадкой, диареей, рвотой.
Повышение концентрации витамина на каждые 10 мкг/дл крови связано с уменьшением количества дней с рвотой и диареей на 18%, с лихорадкой и кашлем – на 10%, а частота визитов к врачу сокращалась на 6%.
Напомним, натуральными источниками витамина А являются шпинат, брокколи, морковь, курага, тыква. За счет содержания альфа- и бета каротина они укрепляют иммунитет.

Читайте также по теме