Низкое артериальное давление менее опасно, чем высокое с точки зрения геморрагических инсультов или избыточных нагрузок на сердце. Однако и такое состояние кровеносных сосудов также оказывает влияние на самочувствие и здоровье человека.
Как победить низкое давление, рассказал в TikTok врач Юрий Габорец.
«Гипотоники все равно себя плохо чувствуют: головокружение, сердцебиение, слабость. Все это из-за плохого кровоснабжения мозга. Поэтому страдают почки, колобочковая фильтрация. Чтобы нормализовать давление, нужно устранить причину. Чаще всего это гипотереоз», — говорит медик.
По его словам, врач-эндокринолог и кардиолог могут прописать необходимое лечение. На давление может влиять и наследственная метеочувствительность. Поэтому, кроме приема необходимого лекарства, по возможности, следует делать физические упражнения и обливаться холодной водой.
«Хроническим гипотоникам нужно все время держать сосуды в тонусе: употреблять мед, темный шоколад, черный чай. Но не кофе, потому что он мочегонный и больше выведет воды. Низкое давление указывает нам, что здоровье — это баланс. Хорошо, когда все в норме. Поэтому прислушайтесь к своим ощущениям и заботьтесь о своем здоровье», — подчеркнул Юрий Габорец.
Ранее были названы каши, которые лучше всего защищают от болезней сердца.