Чрезмерное употребление сладкого способно вызвать депрессию – ученые

Диетологи утверждают, что чрезмерное употребление сахара не снимает, а, наоборот, вызывает депрессию.

Об этом сообщил портал Neboley.

Специалисты аргументируют свое утверждение тем, что в последние 50 лет люди стали употреблять вдвое больше конфет и шоколада, и это никак не снизило уровень неврозов и депрессий.

При этом отмечается, что сахар пополняет организм энергией без «включения» природного механизма выработки глюкозы.

Это дает, скорее, не прилив энергии, а обеспечивает приступ усталости в скором времени после употребления пирожных, конфет и тортов.

К тому же, по словам ученых, сахар мешает организму переваривать пищу, снижает уровень кальция и витаминов в организме человека.

Читайте также по теме