Съедая 2 яблока в день, можно тем самым снизить показатели холестерина и вероятность развития болезней сердца в период после менопаузы.
Об этом пишет The Telegraph, сообщил портал «Ne boley”.
Ученые из Государственного Университета Флориды выяснили, что яблоки уменьшают содержание жиров в крови женщин, переживших менопаузу.
Так, потребляя яблоки ежедневно в течение полугода, женщины смогли снизить уровень холестерина почти на четверть, говорит статистика эксперимента.
Особенно сильно снижался уровень липопротеинов низкой плотности, которые закупоривают артерии и повышают риск образования тромбов.