Диетологи пришли к выводу, что популярная специя — гвоздика способна стать мощным катализатором похудения.
Об этом сообщает Med2.
Однако, гвоздика способствует потере лишних кило только если ее употреблять в сочетании с семенами тмина и корицей.
Это сочетание специй можно добавлять в блюда. Или же приготовить специальный отвар для похудения. Нужно взять гвоздику, семена тмина и корицу, обжарить отдельно, потом перемолоть до состояния порошка, смешать и залить кипятком. В конце нужно добавить в напиток ложку меда.
Этот напиток, в который входит гвоздика, улучшает микрофлору кишечника и повышает скорость обмена веществ, что способствует похудению.
Но следует помнить, что данный напиток имеет ряд противопоказаний, также, как и специи, перечисленные в материале. Прежде нужна консультация медика.
Напомним, эксперты в области красоты и здоровья утверждают, что можно успешно худеть за счет употребления специй. Наиболее эффективными в этом вопросе, по версии врачей, есть корица, куркума и имбирь. Например, куркума значительно снижает тягу к сладкому и способствует сжиганию подкожного жира.