До 16 лет детям не стоит на завтрак готовить растворимый кофе или растворимый кофе с молоком.
Об этом говорят врачи-педиатры, передает ГолосUA.
По их мнению, растворимый кофе слишком резко действует на нервную систему ребенка: делает его очень активным на ближайшие 4-6 часов, а потом дитя не может успокоиться и у него сбиваются ритмы сна и бодрствования.
Кроме того, из-за чашечки растворимого кофе утром ребенок может просыпаться ночью и поздно засыпать, не в силах справиться с нервным возбуждением.
Поэтому до 16 лет детям стоит пить не кофе, а какао или горячий шоколад, считают медики.
Ранее мы сообщали, какой способ обновления стареющих мышц придумали ученые.
Также мы писали о напитках, которые ускоряют старение мужчин.