Регулярное употребление отваров лекарственных трав и ягод поможет защитить организм от вирусов и простудных заболеваний не хуже медицинских препаратов.
Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая.
По словам специалиста, современные противовирусные препараты очень действенные, и в любой аптеке могут предложить не менее десятка наименований препаратов, обещающих уберечь от недуга. Но проблема в том, что далеко не все они безопасны для здоровья, и имеют целый ряд противопоказаний и побочных действий.
«Препараты для укрепления иммунитета действительно могут помочь в борьбе с недугами, хотя их силу несколько переоценивают. Более того, назначать их себе самостоятельно, без консультации с профильным специалистом, особенно при наличии хронических заболеваний, опасно» — предупреждает врач.
Действенным и безопасным средством для укрепления иммунитета является чай из 1 столовой ложки мяты, 1 столовой ложки цветов липы, 2 столовых ложек мелиссы. Прием по одной третьей стакана такого напитка трижды в день отлично скажется на здоровье.
Хорошим народным средством является самая простая редька, которая активизирует защитные функции кишечника, почек, легких, лимфоузлов и кожи. Если вырезать сердцевину и добавить внутрь плода несколько ложек меда, который сам по себе тоже является хорошим средством от вирусов и простуд, получится эффективное противовирусное средство. Прием всего по несколько ложек образовавшейся смеси из сока и меда не только существенно повысит сопротивляемость организма сезонным недугам, но и поможет улучшить кровообращение.