На своей странице в социальной сети доктор Евгений Комаровский часто делится с подписчиками важной информацией и советами, которые касаются здоровья. На его микроблог подписаны более 8,5 миллионов человек. Каждая публикация собирает тысячи отметок «нравится» и сотни комментариев.
В этот раз популярный доктор перечислил риски для здоровья, которые вызывает употребление сахара:
- кариес;
- ожирение;
- сахарный диабет;
- артрит;
- акне;
- заболвания сердца;
- депрессия;
- дрожжвые инфекции;
- онкологические заболевания.
«Может быть совместная инфекция»: доктор Комаровский рассказал, стоит ли пораньше прививаться от гриппа из-за коронавируса
Подписчики доктора Евгения Комаровского оставили множество комментариев под публикацией: » А по моему совсем без сахара тоже плохо… Не знаю», » А как же тот факт ,что для работы мозга нужен сахар, не тонна конечно,но в целом то нужен ….особенно для женщин которые любят поболтать ,чтоб не стрессовали им нужен сахар», » Эх, сахар-сахар!( куча вреда, но именно от сладкого эндорфины! Жизнь не справедлива», » На самом то деле проблема не в сахаре. А в его колличестве. Многие не знают меры».
Отметим, что рафинированный сахар — продукт, которого в природе не существует. По мнению врачей, если вы исключите его из рациона вообще, то уже через два дня вы будете чувствовать себя лучше.
Ранее врачи назвали продукты, которые не стоит есть перед сном.