Доктор Евгений Комаровский рассказал, что и почему нужно делать, если человек перемерз, и чего нельзя делать никогда.
Полезными советами известный украинский педиатр поделился на своем YouTube-канале.
Что нельзя делать, если вы перемерзли
Не надо растираться;
Не надо принимать алкогольные напитки.
Врач подчеркнул, что алкоголь вызывает расширение сосудов и создает иллюзию тепла. Потому что к расширенным сосудам кожи идет прилив крови. Но когда сосуды кожи расширяются и там активизируется кровообращение, то активизируется потеря тепла.
Что нужно сделать при переохлаждении
Если вы пришли домой и сильно замерзли, то первое, что необходимо сделать в таком случае — это снять с себя все мокрое и холодное. Нужно переодеться в сухое и максимально теплое.
При этом очень важно не пытаться согреваться горячим душем и водой, потому что кожа на холоде теряет чувствительность, и вы можете потом получить ожог и не почувствовать действительно очень горячее. Поэтому согреваться нужно теплым.
«Надеть теплую пижаму и залезть под одеяло к любимому теплому человеку — самый лучший способ реагировать на общее переохлаждение«, — отметил Комаровский.
Напомним, Комаровский предостерег от массового использования противовирусных препаратов в сезон ОРВИ, когда многие взрослые и дети болеют респираторными заболеваниями.
Также Комаровский развенчал мифы о вреде кондиционеров при обогреве комнаты.